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咸食
咸食

咸食

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.07 02:45

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主料

  • 京味香肠 :100
  • 莜麦菜 :100
  • 鸡蛋2个
  • 面粉 :500

辅料

  • 酱油适量
  • 葱花 :适量
  • 食用油 :适量
  • 香油 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 咸食的做法图解一
    第一步
    1.准备面粉500克,鸡蛋两个,莜麦菜一棵,京味香肠1根,葱一小段
  • 咸食的做法图解二
    第二步
    2.把莜麦菜洗净,切细丝,葱洗净切末,香肠切小丁备用
  • 咸食的做法图解三
    第三步
    3.将面放入盆中,加入鸡蛋、凉水搅拌均匀
  • 咸食的做法图解四
    第四步
    4.再放入剁好的菜末和香肠丁拌匀待用
  • 咸食的做法图解五
    第五步
    5.将不粘锅放在火上,烧热后放油,待油五成热时,取适量面糊放入锅内
  • 咸食的做法图解六
    第六步
    6.迅速摊成薄厚均匀的圆片
  • 咸食的做法图解七
    第七步
    7.待其变色后,用铲子将咸食翻面再烙,待咸食两面均成金黄色时,出锅装盘
  • 咸食的做法图解八
    第八步
    8.喜欢外焦里嫩的适当延长制作时间,喜欢绵软的面熟后即可出锅
  • 咸食的做法图解九
    第九步
    9.卷卷切开后即可食用,也可整张蘸调料食用

烹饪技巧

  • 调面糊的时候,放水不要过多,以能摊成片即可。菜叶和葱要剁碎点,否则摊制时咸食易破。摊咸食的火候要掌握好,火大了咸食容易糊。

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