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炎热的夏日是减肥的好季节,冬瓜荷叶又是夏季新鲜的食材,二者搭配既可以利水消肿,又可以补充身体流失的水分。煲汤过程中选用鲜鱼是因为这样汤清不油腻,更加爽口。需注意的是去除鲜鱼的腥气,再和冬瓜荷叶新品一起熬煮,味道鲜美、风味独特。夏日服用,清热消暑,老少皆宜
煲冬瓜汤,不去皮消暑效果更好!
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