家常菜腊肠炒花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.25 12:12

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主料

• 花菜 ：180
• 腊肠 ：1条

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把腊肠和大蒜切好.
• 
  第二步
  2.花菜洗净下锅里烫下捞起.
• 
  第三步
  3.热油锅,
• 
  第四步
  4.下腊肠下去2面煎下.
• 
  第五步
  5.再下入大蒜.
• 
  第六步
  6.接着把花菜倒下去.
• 
  第七步
  7.加盐炒熟即可.
• 
  第八步
  8.完成.

烹饪技巧

• 花菜比较不易清洗.要事先泡会.

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