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家常菜叉烧肉
家常菜叉烧肉

家常菜叉烧肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.08 04:49

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主料

  • 前腿肉 :600

辅料

  • 蒜头 :4瓣
  • 料酒 :1大勺
  • 葱白 :4条
  • 叉烧酱 :3大勺
  • 蜂蜜30
  • 3片

具体步骤

  • 家常菜叉烧肉的做法图解一
    第一步
    1.前腿肉切成1.5指的厚度。拌入叉烧酱,蜂蜜,,姜片,葱白段,蒜瓣。用手反复按摩。
  • 家常菜叉烧肉的做法图解二
    第二步
    2.腌2个钟左右,取出姜,葱,蒜。容器上包保鲜膜,在冰箱放20小时。取出,正反涂上蜂蜜。烤箱预热10分钟。 设180° 20分钟。
  • 家常菜叉烧肉的做法图解三
    第三步
    3.烤好,取出。正反刷酱,再刷一层蜂蜜。再用180°烤20分钟。
  • 家常菜叉烧肉的做法图解四
    第四步
    4.这是烤20分钟后翻面的样子。
  • 家常菜叉烧肉的做法图解五
    第五步
    5.烤好后第三次刷蜂蜜,放凉,切片。本次温度有点高。外皮有点焦,口感有点柴。但是叉烧味很正点唷!

烹饪技巧

  • 我用空气炸锅做的,用200°的温度烤,先烤20分钟,翻面后,烤了5分钟,觉得温度太高,就调到180°,设置10分钟。烤的表皮有点焦,下次我会调整温度到180°。

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