诱人的蒜蓉炒波菜

具体步骤

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  第一步
  1.婆婆自己种的波菜（晚上拍照光线暗些）
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  第二步
  2.菠菜摘洗干净
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  第三步
  3.蒜瓣剁成蒜蓉
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  第四步
  4.炒锅中坐水烧开，放入菠菜焯水
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  第五步
  5.待菠菜变软后捞起沥水
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  第六步
  6.起油锅，倒入蒜蓉爆香
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  第七步
  7.倒入焯过水的菠菜
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  第八步
  8.翻炒均匀，调入适量盐，即可出锅