简单的鲔鱼玉米沙拉

具体步骤

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  第一步
  1.准备材料，所有的青菜清洗干净；
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  第二步
  2.调料碗里放入沙拉酱；
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  第三步
  3.放入一汤匙橄榄油；
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  第四步
  4.用汤匙搅拌均匀；
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  第五步
  5.放入二汤匙酸奶，搅拌均匀待用；
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  第六步
  6.生菜撕成大块铺在沙拉碗底，苦菊叶子朝外摆放在沙拉碗四周；
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  第七步
  7.在中间放水切块的圣女果，上面撒上甜玉米粒；
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  第八步
  8.一罐水浸鲔鱼，控掉水分，大块的鱼肉叉碎；
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  第九步
  9.鲔鱼肉放在沙拉的上面；
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  第十步
  10.将调好的沙拉酱汁淋在蔬菜上即可，吃的时候拌匀。