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紫甘蓝色拉
紫甘蓝色拉

紫甘蓝色拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.15 04:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 紫甘蓝色拉的做法图解一
    第一步
    1.把紫甘蓝叶子撒开,洗干净
  • 紫甘蓝色拉的做法图解二
    第二步
    2.把紫甘蓝切成丝
  • 紫甘蓝色拉的做法图解三
    第三步
    3.放进碗里,加入色拉酱与番茄酱
  • 紫甘蓝色拉的做法图解四
    第四步
    4.拌一下,让紫甘蓝粘上酱即可

烹饪技巧

  • 有的人受不了生吃紫甘蓝,如果放水里焯一下,用醋拌着吃也可以

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妞妞的厨房

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紫甘蓝色拉 紫甘蓝色拉
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紫甘蓝色拉是沙拉里面最常见的一种,紫甘蓝生吃会少一点味道,比较涩,但是如果做成沙拉来吃,味道会完全提升一个档次,紫甘蓝富含的营养元素和微量元素都是很高的,所以凉……

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