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「美味可口」减肥粗粮小饼干
「美味可口」减肥粗粮小饼干

「美味可口」减肥粗粮小饼干

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.20 02:34

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主料

辅料

  • 糖 :
  • 葱花 :
  • 食物油 :
  • 盐 :
  • 泡打粉 :
  • 苏打 :

具体步骤

  • 第一步
    1.盆里倒食用油,盐,搅拌均匀。
  • 第二步
    2.放个鸡蛋,继续搅拌。
  • 第三步
    3.再另拿个盆放入豆渣,(我这个豆渣,是早上用黄豆,黑豆各一半打的豆浆,过滤出来的豆渣)麦片,玉米面,黑芝麻粉(也是我自己,炒熟了了的黑芝麻,然后打成粉)低筋面粉,葱花,搅拌均匀
  • 第四步
    4.搅拌均匀后,我是放冰箱里,第二天晚上回来烤的!
  • 第五步
    5.我这次弄的面很软,要自己动手成型,感觉这样的好吃!
  • 第六步
    6.放入190°预热10分钟的烤箱里,烘烤模式170°烤10分钟,翻面再10分钟,好了以后再烤箱焖几分钟。
  • 第七步
    7.微微黄色,OK咯,趁热乎尝了一个,好酥,第一次做,有点咸了,不过个人感觉好香
  • 第八步
    8.不赖吧
  • 第九步
    9.再换个角度,因为有麦片,葱花,吃起来口感特别不错,特别香
  • 第十步
    10.晾凉装在密封的罐子里,自制的减肥小零食

烹饪技巧

  • 没什么技术含量,我性子急,没耐性去称重,全是凭自己感觉。。就是豆渣要在油里泡一下,会更酥哦!

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