自制西芹苹果汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.03 04:36

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主料

• 西芹 ：半根
• 苹果 ：1个

辅料

• 柠檬 ：1片
• 冷开水 ：1杯

具体步骤

• 
  第一步
  1.苹果冼净，不用去皮，切成小块。
• 
  第二步
  2.西芹切成段。
• 
  第三步
  3.柠檬切成片。
• 
  第四步
  4.把上面三种食材放入料理机中，加入冷开水，打成果汁。
• 
  第五步
  5.倒入杯中。
• 
  第六步
  6.搭配其他主食一起食用。

烹饪技巧

• 喜欢甜的可以加入适量的蜂蜜。

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西芹苹果汁

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西芹苹果汁是以芹菜、苹果榨汁加上柠檬、冰块等而成的饮品。西芹富含纤维素，对便秘和肠胃不好的人大有裨益，芹菜苹果汁是一种可以预防癌延缓细胞老化，对延缓衰老和延长寿……

包含食材

• 苹果
• 西芹

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