小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤
健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤

健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.24 09:23

  • 2083人看过
  • 225
  • 收藏

主料

辅料

  • 橄榄油适量
  • 小葱2根
  • 生姜 :3片
  • 料酒 :15ml
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解二
    第二步
    2.莴笋去皮洗净切滚刀块后用2克盐拌匀腌制10分钟,金针菇去根后洗净
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解三
    第三步
    3.生姜去皮切片,小葱洗净后切葱花
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解四
    第四步
    4.锅内倒入清水,加入牛肉丸和生姜片
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解五
    第五步
    5.煮开后加入料大火煮开盖上转小火煮15分钟
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解六
    第六步
    6.之后打开加入莴笋大火煮开
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解七
    第七步
    7.加入橄榄油
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解八
    第八步
    8.加入盐调味
  • 健康美食之菌菇莴笋牛肉丸汤的做法图解九
    第九步
    9.最后把金针菇加入煮开加入葱花后熄火出锅

烹饪技巧

  • 1.先用小火把牛肉丸的鲜味煮出后再加其它食材味道最佳。2.莴笋用盐腌制一会不但能入味,而且还能保持脆嫩的口感。3.金针菇要最后加入,此汤鲜美无比,再也不要加鸡精什么的。

225

收藏

分享