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葱香豆芽炒花菜是一道可口的家常菜,它的做法简单易学,食材也很简单。花菜的营养价值是很高的,含有大量的维生素,多吃花菜能够改善视力很水肿,还可以美白修复肌肤,很适合平时饭桌上品尝。在翻炒时加入葱末,香气扑鼻,口齿留香让人回味无穷,建议大家做起来吧。
花菜不要烧煮和加盐的时间过长,因为过才的时间会丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
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