「健康美食」自制美味披萨酱

具体步骤

• 第一步
  1.把西红柿洗净，用刀在表皮上划上十字口
• 第二步
  2.锅中倒入水开火把西红柿烫一下
• 第三步
  3.把烫过的西红柿表皮撕掉
• 第四步
  4.去皮的西红柿切成小丁
• 第五步
  5.把60克洋葱和4瓣大蒜分别切成丁
• 第六步
  6. 锅中放入20克黄油加热溶化后，倒入洋葱丁和蒜末煸炒
• 第七步
  7. 洋葱丁炒香后加入西红柿丁翻炒
• 第八步
  8.把西红柿炒至溶化后加入番茄沙司和清水翻炒均匀
• 第九步
  9.再放入黑胡椒粉，披萨草和罗勒
• 第十步
  10. 加入6克白糖翻炒均匀，盖锅盖小火20分左右煮到水分收干，中间要开盖搅拌一下防止粘锅
• 第十一步
  11.水分收干成酱后加入盐翻炒均匀，就可以出锅了