懒人版蔬菜炒馒头

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.07 11:55

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主料

• 胡萝卜 ：50
• 杂粮馒头 ：100
• 青辣椒 ：20
• 洋葱 ：50

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.杂粮馒头切小块。
• 
  第二步
  2.洋葱、青辣椒、胡萝卜切丁。
• 
  第三步
  3.下入油锅煸炒。
• 
  第四步
  4.下馒头块。
• 
  第五步
  5.炒拌均匀。
• 
  第六步
  6.馒头焦酥，加盐提味即可装盘。

烹饪技巧

• 炒匀入味即可。

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蔬菜炒馒头

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• 洋葱
• 胡萝卜
• 青辣椒

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