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苤蓝炒肉片
苤蓝炒肉片

苤蓝炒肉片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.09 11:11

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 瘦肉适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 苤蓝炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.苤蓝
  • 苤蓝炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.去皮,辣椒洗净
  • 苤蓝炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.切片,肉切丝
  • 苤蓝炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.炒肉丝
  • 苤蓝炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.炒至 变色
  • 苤蓝炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.倒入苤蓝
  • 苤蓝炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.炒至半生加入生抽,盐
  • 苤蓝炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.炒均匀后加入辣椒
  • 苤蓝炒肉片的做法图解九
    第九步
    9.一切翻炒入味即可
  • 苤蓝炒肉片的做法图解十
    第十步
    10.盛出

烹饪技巧

  • 苤蓝不要炒的太烂,脆脆的好吃

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