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诱人的素炒茄子
诱人的素炒茄子

诱人的素炒茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.09 12:26

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主料

辅料

具体步骤

  • 诱人的素炒茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子掰成小块 用盐腌一下
  • 诱人的素炒茄子的做法图解二
    第二步
    2.挤干水分 待用
  • 诱人的素炒茄子的做法图解三
    第三步
    3.番茄酱 两勺 生抽 一勺 料一勺 盐 半勺 糖半勺搅拌均匀
  • 诱人的素炒茄子的做法图解四
    第四步
    4.锅中放入适量的油 放入蒜末爆锅
  • 诱人的素炒茄子的做法图解五
    第五步
    5.放入茄子
  • 诱人的素炒茄子的做法图解六
    第六步
    6.放入适量的水 炖一会儿
  • 诱人的素炒茄子的做法图解七
    第七步
    7.水煸炒没了 放入调和的酱汁
  • 诱人的素炒茄子的做法图解八
    第八步
    8.翻炒一下
  • 诱人的素炒茄子的做法图解九
    第九步
    9.出锅了

烹饪技巧

  • 茄子用盐腌一下不吃油比较健康

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