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原味南瓜子
原味南瓜子

原味南瓜子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.31 08:45

原味南瓜子最需要的食材就是南瓜子了。制作这到美食非常的简单,步骤也很少,南瓜子还可以驱虫,还有中药价值,原味南瓜子蛋白质非常的高,含有很多人体必须的元素,也非常的美味深受人们的喜爱,是一道可以在空闲时消耗时间的美食。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 原味南瓜子的做法图解一
    第一步
    1.平时把南瓜肚里的瓜子留下。
  • 原味南瓜子的做法图解二
    第二步
    2.在水里洗净瓜子上的黄色物。在太阳下晒干。
  • 原味南瓜子的做法图解三
    第三步
    3.几个南瓜的南瓜子,全部晒干。
  • 原味南瓜子的做法图解四
    第四步
    4.南瓜子倒入锅内,一起加热。
  • 原味南瓜子的做法图解五
    第五步
    5.刚开始大火加热,加入适量盐,并开始翻炒。
  • 原味南瓜子的做法图解六
    第六步
    6.调中小火,不停的翻炒。听到锅内噼啪劈啪响。再继续炒2分钟,就关火。
  • 原味南瓜子的做法图解七
    第七步
    7.关火后,再继续用铲子,翻炒一会。
  • 原味南瓜子的做法图解八
    第八步
    8.出锅,香香的。

烹饪技巧

  • 南瓜子放入冷锅内,一起加热。

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原味南瓜子 原味南瓜子
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吃了一个夏天的南瓜,攒了不少南瓜子了吧?有人说,一切我只爱原味,原味酸奶,原味果汁,南瓜子,当然也必须是原味的。的确,能够品尝到食物真味的人才能体味人生的真味。……

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