家常菜清炒芦笋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:00

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主料

• 芦笋 ：200

辅料

• 盐 ：1茶匙
• 蒜 ：2瓣
• 黄甜椒 ：1/2个
• 红甜椒 ：1/2个

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料准备好
• 
  第二步
  2.红、黄甜椒切丝，蒜切碎
• 
  第三步
  3.芦笋掰去老根，斜切段
• 
  第四步
  4.锅里热油，放入芦笋
• 
  第五步
  5.炒至芦笋变色后放入红、黄甜椒拌炒
• 
  第六步
  6.放入蒜蓉
• 
  第七步
  7.调入盐
• 
  第八步
  8.拌炒均匀即可出锅

烹饪技巧

• 芦笋还能容易熟，不用炒太久，变色即可~炒得太久芦笋就会失去爽脆的口感了~

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