清炒芦笋

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2018.07.19 01:38

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 芦笋洗净，中间切开，下面的杆可以去皮会更嫩。
• 第二步
  2. 做锅开水，芦笋下锅烫一下马上捞出。
• 第三步
  3. 炒锅热了放低油，葱蒜片炒香，下入芦笋，翻炒几下，放入3克盐，淋入水淀粉，薄薄一层亮欠，出锅。

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清炒芦笋

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包含食材

• 芦笋

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