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鹅煲
鹅煲

鹅煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.31 08:46

鹅煲是一道滋补作用很好的美食。烹制方法简单,但需要一定的耐心去烹饪。主材鹅肉具有人体所必需的全部氨基酸,而脂肪含量比较低,对人体健康十分有益。对气血不足人群非常适用,而且对提高人的免疫能力有很好的效果。鹅煲鲜香味浓,营养又健康。

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主料

辅料

  • 适量
  • 香叶 :适量
  • 辣椒适量
  • 砂仁适量
  • 草果 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 白芷适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 鹅煲的做法图解一
    第一步
    1.鹅是叫市场的斩好的,鹅先飞水,撇去浮沫。
  • 鹅煲的做法图解二
    第二步
    2.煮到断生即可。
  • 鹅煲的做法图解三
    第三步
    3.把飞好水的鹅用冷水冲洗干净。
  • 鹅煲的做法图解四
    第四步
    4.准备好香料
  • 鹅煲的做法图解五
    第五步
    5.辣椒
  • 鹅煲的做法图解六
    第六步
    6.锅里下少许油,把拍的姜放进去炸香
  • 鹅煲的做法图解七
    第七步
    7.然后炒入香料。
  • 鹅煲的做法图解八
    第八步
    8.等香料炒香,把飞好水的鹅和辣椒一起炒进去。
  • 鹅煲的做法图解九
    第九步
    9.然后加水,在家适量老抽上色,盐调味,盖上锅盖,焖至鹅熟透即可收汁出锅了。

烹饪技巧

  • 香料适当少点,不然味道太浓。鹅飞好水之后,要冲洗多几遍。

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侠客醉酒屋

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鹅煲 鹅煲
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鹅煲,这是一道滋阴补肾的好菜。里面有鹅肉,当归、党参、红枣、枸杞和玛卡,盐巴,白醋放入汤汁粘嘴,不仅有滋补身体的功效,而且是味蕾的享受,是很棒的一道菜。油光灿烂……

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