营养的紫薯银耳汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.11 11:53

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主料

• 红枣 ：6颗
• 紫薯 ：2个
• 白木耳 ：半朵

辅料

• 多晶冰糖 ：3个

具体步骤

• 
  第一步
  1.1材料：银耳半朵 紫薯2个 多晶冰糖3个 红枣6颗
• 
  第二步
  2..把银耳和紫薯洗净切好备用。
• 
  第三步
  3..把银耳倒入电气锅内再加水，倒入白糖。
• 
  第四步
  4..倒入紫薯。
• 
  第五步
  5..倒入红枣，盖上盖子压25分钟。
• 
  第六步
  6.成品

烹饪技巧

• *购买银耳的时候要注意，如果银耳不是黄的而是白的那不是自然白而是用硫磺熏黄的。*煮好的银耳汤等冷却了再放入冰箱冷藏那将会更好吃。

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紫薯银耳汤

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紫薯银耳汤，，可能这样的银耳汤你喝的很少，但却时是很好喝的一种汤，银耳汤平时我们都会单独加一些糖，而红薯的糖分是很高的，所以每次做这道汤的时候，都不会额外的加糖……

包含食材

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