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家常菜葱爆羊肉
家常菜葱爆羊肉

家常菜葱爆羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.04 12:04

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主料

  • 大葱白 :150
  • 羊腿肉 :300

辅料

  • 生姜 :15
  • 黄酒 :5茶匙
  • 盐 :2/3茶匙
  • 孜然 :1茶匙
  • 油 :50

具体步骤

  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解一
    第一步
    1.羊腿肉入冰箱冷冻至刀能切动时取出,切成硬币厚度的大片。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解二
    第二步
    2.放入生姜片、调入1/3茶匙精盐,5茶匙黄拌匀腌渍,腌渍至羊肉自然化冻。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解三
    第三步
    3.大葱白洗净,切成滚刀块。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解四
    第四步
    4.从腌渍好的羊肉里挑出生姜片,控掉腌渍出来的水份。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解五
    第五步
    5.炒锅里倒入油,开大火烧热。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解六
    第六步
    6.油烧至将要冒烟时倒入腌渍好的羊肉片。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解七
    第七步
    7.开大火,翻炒至羊肉断生。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解八
    第八步
    8.倒入葱段。
  • 家常菜葱爆羊肉的做法图解九
    第九步
    9.撒入孜然粒,剩余的精盐,快速翻炒至葱白微微变色,半生状态后出锅。

烹饪技巧

  • 1、羊肉冷冻一段时间至能切得动的程度,再切片相对容易些。2、爆炒羊肉要大火大油,快速翻炒,减少肉内水分的渗出。3、葱白炒至半生即可,反之葱白粘糯软榻。4、羊肉用黄酒或料酒生姜腌渍,可去掉部分羊肉的膻味。

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