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大米绿豆粥,是多种粥类中的一种,一般在夏季时食用。因为绿豆粥具有清热解毒、去暑气的功效,是夏季家家户户必备的食物。绿豆粥中,绿豆酥烂清香,加上点白砂糖更是粥稠味甜。大米加上绿豆,不仅可以健脾养胃、补中益气还可以消暑除烦、止咳健胃。
1、煮好的粥不要急着喝,盖盖闷一会再喝。
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豆芽菜
一到夏季大米绿豆粥就经常出现在各家各户的餐桌上、夏季食用绿豆具有清热解毒,抗菌抑菌的功效。但是由于绿豆本身性寒凉,如果单独食用可能伤及脾胃。因此人们往往把绿豆和……
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