「自制」大米绿豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:48

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主料

• 绿豆 ：50
• 大米 ：50

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅中加水
• 
  第二步
  2.把米和绿豆放盆内
• 
  第三步
  3.加水淘洗干净
• 
  第四步
  4.把洗净的绿豆和大米放入锅中
• 
  第五步
  5.800W电熬制20分钟即可

烹饪技巧

• 绿豆加大米容易沸。所以要小火熬粥。

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大米绿豆粥

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一到夏季大米绿豆粥就经常出现在各家各户的餐桌上、夏季食用绿豆具有清热解毒，抗菌抑菌的功效。但是由于绿豆本身性寒凉，如果单独食用可能伤及脾胃。因此人们往往把绿豆和……

包含食材

• 大米
• 绿豆

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