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美味的整个番茄饭
美味的整个番茄饭

美味的整个番茄饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.03 01:24

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 玉米粒少许
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的整个番茄饭的做法图解一
    第一步
    1.大米淘洗干净,放比平时做饭少的水
  • 美味的整个番茄饭的做法图解二
    第二步
    2.土豆去皮切块放入电饭锅
  • 美味的整个番茄饭的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉切片放入
  • 美味的整个番茄饭的做法图解四
    第四步
    4.放入玉米粒
  • 美味的整个番茄饭的做法图解五
    第五步
    5.番茄洗净放入
  • 美味的整个番茄饭的做法图解六
    第六步
    6.放香油和盐
  • 美味的整个番茄饭的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖按煮饭键,20分钟后就这样了
  • 美味的整个番茄饭的做法图解八
    第八步
    8.用饭勺把番茄压烂拌匀
  • 美味的整个番茄饭的做法图解九
    第九步
    9.撒上葱花出锅了

烹饪技巧

  • 喜欢什么材料就放吧!番茄会出水,所以水要少点!

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整个番茄饭 整个番茄饭
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整个番茄饭吃起来既耐饱又美味,看起来色相也很好,有食欲,营养价值极高,番茄的营养价值很高,各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高出好几倍。此外,番茄还具有凉血……

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