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胡萝卜甜菜根沙拉是一道主要由胡萝卜和甜菜根组成的美食,在沙拉中加入的白芝麻、黑胡椒、花生仁等辅料更是丰富了这道本就清甜爽口、营养价值极高的菜品。胡萝卜甜菜根沙拉制作过程简单,非常适合注重饮食健康的健身人士食用。
做沙拉是最能保持甜菜根的营养的食用方法,也可焯一下水。
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