登录 手机九州醉

m.zhms.cn

自制香橙甜菜根沙拉
自制香橙甜菜根沙拉

自制香橙甜菜根沙拉

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.05 01:15

  • 1856人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 甜菜 :500

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 材料:甜菜根,海盐,黑胡椒,麝香草适量,大蒜3瓣,紫洋葱半个,初榨橄榄油,香橙2个,芝麻菜,松仁适量
  • 第二步
    2. 烤箱预热200摄氏度;将甜菜根去皮,整个放入锡纸中,加入切碎的洋葱,大蒜以及麝香草,撒上少许黑胡椒以及海盐调味,最后加上一大勺橄榄油以及2大勺水,将锡纸包起来放入烤箱烤40分钟左右至甜菜根熟透。
  • 第三步
    3. 注:用筷子戳一下轻松穿透甜菜根代表已经熟透了
  • 第四步
    5. 醋汁材料:葡萄醋1tbsp,鲜榨橙汁1tbsp,紫洋葱切末1tbsp,第戎芥末(Dijon mustard)1tbsp,橙皮碎1个,初榨橄榄油2tbsp
  • 第五步
    6. 同时准备醋汁,将所有材料混合均匀待用;注:取橙皮碎之前先将橙子表面的蜡洗净
  • 第六步
    8. 将甜菜根以及芝麻菜稍稍混合,装盘;加上香橙肉,撒上烤过的松仁,均匀淋上醋汁即可享用啦!
  • 第七步
    9. 这款沙拉香甜爽口,不管是作为正餐的前菜还是周日的早午餐都是最好不过的选择哦!

烹饪技巧

  • 曼步厨房网站正式开张了,近期一直处于更新优化中,如有不便请见谅,希望大家多多支持哦

10

收藏

分享
发表评论需要登录

评论