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家常炖鱼这是到美味的家常菜,说到鱼,我口水快要掉下来了,鱼是我的最爱,炖鱼不仅能保持鱼的口感,和味道清香香甜,鱼的营养价值丰富,还能使骨骼更加健壮结实,多吃点鱼有好处,多吃鱼对心脑血管有保护作用,又不怕会胖,喜欢吃鱼可以试试这个做法,保证你会爱上。
1、热锅凉油,放油之前锅用姜抹一下,防止沾锅。我这次之所以失效,主要还是这口锅是新锅,呵呵;2、加汤的时候要一次性加足,中途再加水影响鱼的口感和汤的香浓。
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