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家常肉炒蒜苔
家常肉炒蒜苔

家常肉炒蒜苔

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.30 09:10

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :一棵
  • 一块
  • 花椒粉 :适量
  • 海鲜酱油 :适量

具体步骤

  • 家常肉炒蒜苔的做法图解一
    第一步
    1.蒜苔一把摘洗干净
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解二
    第二步
    2.五花肉一块,葱一段,姜一小块
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解三
    第三步
    3.蒜苔切段备用
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解四
    第四步
    4.葱姜切末
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解五
    第五步
    5.五花肉切片,放适少许食用油抓匀保持鲜嫩
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解六
    第六步
    6.锅内放油,烧至五六成热
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解七
    第七步
    7.下肉片滑散至肉片变色
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解八
    第八步
    8.肉片盛出备用
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解九
    第九步
    9.锅内放入葱、姜末,适量生抽爆香。
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解十
    第十步
    10.倒入切好的蒜苔炒三分钟,至蒜苔表皮起皱。(这个过程因个人喜好而异,喜欢清脆的就快炒两分钟断生,喜欢火大的就多炒一会儿)
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入事先滑好的肉片,加适量花椒粉,适量食盐翻炒
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解十二
    第十二步
    12.关火,加入适量味精炒匀
  • 家常肉炒蒜苔的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 这道肉炒蒜苔,每个人的做法不尽相同,有的喜欢用水先焯,有的喜欢加水稍炖,有的喜欢干炒;口感上有的喜欢清脆,有的喜欢软烂,不管怎样,适合自己口味的,就是最好的(☆_☆)

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