主料
- 茭白 ：适量
- 肉 ：适量
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，可以补充维生素，清淡爽口，苦瓜香气诱人，微苦鲜香，不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效，还因为它是蒸菜，吃了可以暖胃益气哦，对老年人也相的适合。
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茭白
猪瘦肉
小溪饭饭
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