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莴笋炒肉丝
莴笋炒肉丝

莴笋炒肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.20 08:43

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :少许
  • 胡萝卜1节
  • 料酒 :少许
  • 盐 :适量
  • 蒜泥 :3个
  • 适量
  • 葱 :少许
  • 青椒1个

具体步骤

  • 莴笋炒肉丝的做法图解一
    第一步
    1.莴笋削皮后洗净
  • 莴笋炒肉丝的做法图解二
    第二步
    2.先切片,再切丝
  • 莴笋炒肉丝的做法图解三
    第三步
    3.大火热油,爆葱、姜和蒜泥
  • 莴笋炒肉丝的做法图解四
    第四步
    4.转小火,倒入切好的肉丝
  • 莴笋炒肉丝的做法图解五
    第五步
    5.翻炒变色,滴少许料后盛起
  • 莴笋炒肉丝的做法图解六
    第六步
    6.留底油,入葱沫和蒜泥
  • 莴笋炒肉丝的做法图解七
    第七步
    7.倒入青椒和胡萝卜片,翻炒均匀
  • 莴笋炒肉丝的做法图解八
    第八步
    8.转大火,再倒入莴笋丝,加1勺盐
  • 莴笋炒肉丝的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀,
  • 莴笋炒肉丝的做法图解十
    第十步
    10.重新倒入刚煸好的肉丝
  • 莴笋炒肉丝的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒均匀后,撒几粒味精,炒匀,关火
  • 莴笋炒肉丝的做法图解十二
    第十二步
    12.盛盘,清爽香脆的 莴笋炒肉丝就OK了

烹饪技巧

  • 1、炒肉丝:我采用是小火快炒,不易粘锅肉质鲜娕2、炒莴笋:需大火旺炒,颜色好看又香脆

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