营养早餐什锦蛋炒饭

具体步骤

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  第一步
  1.玉米剥粒，青瓜、香菇、洋葱切小丁
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  第二步
  2.米饭洒适量清水抓至松散
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  第三步
  3.鸡蛋煎至凝固盛出碗里
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  第四步
  4.烧热的平底锅放油，加入洋葱炒香后，加入玉米粒、青瓜丁煸炒至香
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  第五步
  5.再加入香菇丁煸炒至软
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  第六步
  6.倒入米饭，继续煸炒
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  第七步
  7.加入适量的盐，炒匀
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  第八步
  8.倒入鸡蛋块，继续炒
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  第九步
  9.炒至饭粒松散，溢出香味即可