DIY好吃的南瓜米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.10 11:23

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主料

• 南瓜 ：100
• 大米 ：30

辅料

• 清水 ：150ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.大米提前浸泡3小时
• 
  第二步
  2.南瓜去皮后切小丁
• 
  第三步
  3.浸后的大米和南瓜一起放入搅拌机内
• 
  第四步
  4.加入150ML的清水搅拌
• 
  第五步
  5.搅好的米糊倒入奶锅里
• 
  第六步
  6.座炉煮熟即可
• 
  第七步
  7.待凉食用

烹饪技巧

• 煮南瓜米糊的时候，要小火边煮边搅拌。

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南瓜米糊

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南瓜米糊，这是一道非常不错的辅食，南瓜本身就自带一股香甜，让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖，而糖吃多了对小孩是很不好的，发胖不说，对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

包含食材

• 南瓜

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