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猪骨就是好,浑身都是宝,猪的全身上下里里外外都能做成美味佳肴。今天我们又来说说猪的那个性感部位呢!今天来说的就是猪腿骨,也就是我们常叫的筒子骨,含有丰富的骨髓和蛋白质,而且都是瘦肉居多,大火炖到熟烂,瘦肉炖的熟烂,不会嚼的很费力哦,汤也是鲜香可口,多余的汤汁还可以放在冰箱冷藏当做高汤使用哦!
1、选择猪腿骨,自中间拍断。2、炖猪骨汤,尽量避免焯水,因为焯水时虽然会去掉当中的血水杂质,但骨头肉经过热水一烫,蛋白质就会凝固,导致营养无法释放出来。最好就是冷水下锅,小火慢熬,使其蛋白质等营养成分逐渐的溶入水中。3、如嫌血水多的话,可在做之前先放在水里浸泡一段时间,使里面的血水充分的溶出,然后再用清水漂洗几遍。4、第一次开火,用勺子撇去浮沫,倒入小勺白醋,这样可以有助于钙质等微量元素的溶出,使汤更加鲜美。
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