自己做的南瓜餐包

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.15 12:47

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主料

• 面粉 ：250
• 南瓜泥 ：125

辅料

• 油 ：适量
• 黑芝麻 ：适量
• 酵母 ：3

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜蒸熟，压成泥，变室温后，加入面粉，酵母
• 
  第二步
  2.搅拌成絮状，静置10分钟
• 
  第三步
  3.然后揉成面团
• 
  第四步
  4.发酵成二倍的面团
• 
  第五步
  5.排气，分成6个小剂子，搓圆
• 
  第六步
  6.码入烤盘内，刷上一层玉米油
• 
  第七步
  7.洒上黑芝麻
• 
  第八步
  8.二次发酵成2倍大，入烤箱180度烤20分钟。

烹饪技巧

• 最后入烤箱之前，喷上适量清水，以防面皮烤得过干。因为没刷蛋液。烤箱温度和时间，请自行调节。

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浅笑厨海

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南瓜餐包

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包含食材

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