美味的清蒸鲈鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 07:04

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主料

• 鲈鱼 ：适量

辅料

• 姜舂蒸鱼油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.先将鲈鱼洗净切出纹路
• 第二步
  2.然后往鱼身上抹点盐。
• 第三步
  3.在鱼身上放姜和舂。
• 第四步
  4.开水后蒸十分钟
• 第五步
  5.最后将蒸鱼油加热淋在鱼身上即可

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清蒸鲈鱼

36

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清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富的营养，营养价值相当的高，含有很高的DHA，和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼，它会细嫩爽滑。……

包含食材

• 火腿肠
• 小葱
• 香菇
• 鲈鱼
• 香菜

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