家常菜蒜炒番薯叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.09 11:09

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主料

• 番薯叶 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 蒜头 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.番薯叶，折去顶部的梗，洗干净。
• 
  第二步
  2.放油，爆香蒜头。
• 
  第三步
  3.放入番薯叶，快火爆炒。
• 
  第四步
  4.放适量盐、蚝油。
• 
  第五步
  5.起锅。

烹饪技巧

• 青菜类，建议快火爆炒，降低维生素的流失。

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蒜炒番薯叶

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蒜炒番薯叶是非常普通的提到家常小炒，但是请大家不要小看它是一道普通的家常小炒菜而已，因为别看它名字合作法非常普通可是它的味道可是一点也不普通的哦，味道好的要命啊……

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