自制可口冰糖燕窝

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.15 11:29

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主料

• 燕窝 ：1盏

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1. 准备食材
• 
  第二步
  2.燕窝一盏用清水泡发，沥去水份。
• 
  第三步
  3.将清理好的燕窝放入养生壶，加水至1000ml左右，启动养生汤模式，待自动断电
• 
  第四步
  4.根据自己口感放入适量冰糖即可
• 
  第五步
  5.适量焖热后倒出

烹饪技巧

• 冰糖燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱的人服用此汤更有益气强身的功效。

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