营养丰富的南瓜疙瘩汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.18 12:50

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主料

• 面粉 ：80

辅料

• 水 ：1000ml
• 南瓜 ：适量
• 西红柿 ：1个
• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.切好南瓜
• 
  第二步
  2.切好西红柿
• 
  第三步
  3.热锅，倒入油 油热后放入西红柿直至炒出红油
• 
  第四步
  4.放入南瓜，放盐蚝油，醋翻炒
• 第五步
  5.放水。。 待水沸腾后放入面疙瘩，再次沸腾时转小火3分钟就可以关火了
• 
  第六步
  6.盛碗。。。拍照

烹饪技巧

• 面疙瘩用筷子搅拌。。一点一点放水。。

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