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营养健康的西红柿炒鸡蛋
营养健康的西红柿炒鸡蛋

营养健康的西红柿炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.03 10:47

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.葱花切碎
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.西红柿洗净切成小块
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅中做油,爆香葱花
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.滑散鸡蛋
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.鸡蛋凝固就成出。。不要炒太老了 成出
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.重新做锅热油 爆炒西红柿
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.大火出汁水 转小火
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.放入鸡蛋
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.小火咕嘟2分钟,放盐调味即可
  • 营养健康的西红柿炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.成果图

烹饪技巧

  • 鸡蛋炒嫩点

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西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋
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