美味的小米百合红枣粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.03 08:42

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主料

• 糯米 ：10
• 小米 ：30

辅料

• 百合 ：10
• 红枣 ：适量
• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将材料清洗赶紧
• 
  第二步
  2.将清洗好的材料放入锅里加入适量的水。
• 
  第三步
  3.盖上盖子开始蒸。我这是懒人做法。头晚睡觉前插上点慢炖，到第二天刚刚好哦。吃的时候加红糖即可。
• 
  第四步
  4.若你是一大早熬，把小米、糯米大火煮开后撇去浮沫，改小火，20分钟左右加入红枣继续煮，等稍微浓稠时加入百合，浓稠后关火即可。这样的话百合要提前泡好。
• 
  第五步
  5.小米养胃，进入初秋，好好滋补吧、

烹饪技巧

• 可按个人喜好添加其他的美味食物如薏仁米、红枣、花生、南瓜、百合等。不错的一款粥

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小米百合红枣粥

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小米百合红枣粥是一道营养的保健食品。这一款粥内含小米，百合和红枣。众所周知，这三样食物的营养价值极高，口感极好。百合淡淡的清甜，红枣浓郁的香甜，再混合着小米的香……

包含食材

• 糯米
• 小米

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