下饭的蒜泥生菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

• 生菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 蒜 ：100
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.生菜300克水里泡一下
• 
  第二步
  2.锅时放水放盐烧热
• 
  第三步
  3.倒入生菜烫2分钟
• 
  第四步
  4.然后把烫软的生菜装盘
• 
  第五步
  5.生菜表面撒上生抽
• 第六步
  6.锅时放油入葱炸香
• 
  第七步
  7.然后泼在生菜上
• 
  第八步
  8.蒜压成泥，然后倒入弄好的生菜中

烹饪技巧

• 水开生菜烫一会就可以装盘

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蒜泥生菜

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包含食材

• 生菜

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