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荔枝肉
荔枝肉

荔枝肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:14

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主料

  • 里脊肉 :300
  • 马蹄100

辅料

具体步骤

  • 荔枝肉的做法图解一
    第一步
    1.将精肉洗净,切成大厚片。
  • 荔枝肉的做法图解二
    第二步
    2.再剖上十字花刀。
  • 荔枝肉的做法图解三
    第三步
    3.然后再改切为小片。
  • 荔枝肉的做法图解四
    第四步
    4.马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块;
  • 荔枝肉的做法图解五
    第五步
    5.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和盐 料腌制上浆
  • 荔枝肉的做法图解六
    第六步
    6. 番茄酱、白醋、白糖、味精、水、湿淀粉调卤汁待用。
  • 荔枝肉的做法图解七
    第七步
    7.将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。
  • 荔枝肉的做法图解八
    第八步
    8. 锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散。
  • 荔枝肉的做法图解九
    第九步
    9.炸至金黄熟透,捞出,控干油分。
  • 荔枝肉的做法图解十
    第十步
    10.锅留底油油,下入葱碎,煸一下。
  • 荔枝肉的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入碗汁烧开,至粘稠。
  • 荔枝肉的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 炸肉球时,要注意油温,让肉球顺着锅边溜下去。

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向菜一族

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荔枝肉 荔枝肉
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荔枝肉,是闽菜中的特色传统菜,已有二三百年历史。这道菜的原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,其烹调后外形似荔枝,所以被命名为荔枝肉。荸荠,又俗称马蹄、通天草……

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