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南瓜海鲜疙瘩汤
南瓜海鲜疙瘩汤

南瓜海鲜疙瘩汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

南瓜海鲜疙瘩汤一道家常菜,主要食材梭子蟹,南瓜,干贝,面粉等,南瓜里面有丰富的蛋白质。维生素,钙等,有益气,解毒,利尿,美容等功效,梭子蟹也是营养丰富的食材,两者搭配,南瓜的甜糯,海鲜的咸鲜香搭配,做出来的疙瘩汤咸鲜味美,甜香可口!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜片 :适量
  • 小葱适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 姜片 :适量
  • 虾干适量
  • 料酒 :15ml
  • 香芹 :适量

具体步骤

  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解一
    第一步
    1.准备梭子蟹
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解二
    第二步
    2.姜片和蒜片准备
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解三
    第三步
    3.虾干生姜,南瓜去皮切薄片,提前把干贝洗净后倒入料浸泡
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解四
    第四步
    4.把梭子蟹打开蟹壳去除蟹胃腮后洗净切块,用生姜和蒜片先腌制15分钟
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解五
    第五步
    5.面粉加入适量水调成厚厚带有黏性的面糊
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解六
    第六步
    6.香芹洗净后切碎
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解七
    第七步
    7.热锅温油咸肉姜片和蒜片爆香
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解八
    第八步
    8.先把蟹加入煸炒至变色
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解九
    第九步
    9.加入虾干煸炒出香味
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十
    第十步
    10.加入南瓜不断的煸炒至南瓜变软后加入干贝
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十一
    第十一步
    11.加入料
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十二
    第十二步
    12.加入开水后盖上大火煮开片刻
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十三
    第十三步
    13.用餐具把面糊做成疙瘩分别入锅
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十四
    第十四步
    14.煮至疙瘩颜色变透明后加入香芹碎
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十五
    第十五步
    15.尝试一下味道后加入盐
  • 南瓜海鲜疙瘩汤的做法图解十六
    第十六步
    16.加入白胡椒粉调味后熄火出锅

烹饪技巧

  • 1.南瓜煮烂后用勺子搅拌均匀就会成金黄色。2.加盐的时候先要尝试味道,里面的海鲜都有咸味的。

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海鲜已经成为广大家家庭中一道不可或缺的菜品,新鲜的南瓜滑入喷香的锅中,红色的南瓜还在冒着烟,经过油的滋润之后,红的发亮,辣香也一下喷发出来,与梭子蟹完美的结合,……

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