养生排骨莲藕汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.02 12:11

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主料

• 排骨 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 莲藕 ：2节
• 油 ：适量
• 玉米 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲藕和玉米切好
• 
  第二步
  2.排骨放入凉水锅里
• 
  第三步
  3.烧开后撇去浮沫
• 
  第四步
  4.连汤带排骨都倒进高压锅里
• 
  第五步
  5.把蔬菜也倒进去
• 
  第六步
  6.高压锅设定炖肉键，炖好即可，出锅前放盐

烹饪技巧

• 排骨要事先洗干净哦。胡萝卜可以不放，我是为了颜色漂亮。

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