美味的青椒炒豆腐干

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.25 11:54

青椒炒豆腐干是一道常见的家常素菜，吃多了油腻的菜，来道青椒炒豆腐干是非常棒的。青椒是常见的蔬菜，并且非常有利于身体健康。青椒还有维生素C,对于高血压人群是非常有好处的。这道菜做起来简单方便快捷，吃多了油腻的菜来道青椒炒豆腐干是非常好的选择。

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主料

• 豆腐干 ：300

辅料

• 青椒 ：1个
• 红辣椒 ：2个
• 葱 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把买来的豆腐干洗干净
• 
  第二步
  2.切成豆腐丝
• 
  第三步
  3.青椒和红辣椒也切丝，葱切段姜洗净，切末 待用
• 
  第四步
  4.油锅热后，放花椒、葱段和红辣椒丝爆香
• 
  第五步
  5.然后放豆腐干稍微翻炒一下，放酱油和盐
• 
  第六步
  6.放青辣椒再翻炒一会加味精即可出锅

烹饪技巧

• 这道菜不要加水

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青椒炒豆腐干

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包含食材

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