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唇齿留香的秋葵炒蛋
唇齿留香的秋葵炒蛋

唇齿留香的秋葵炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.02 06:39

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备材料.秋葵,鸭蛋.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.秋葵洗净切好,大蒜切好.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸭蛋打入碗里面.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.热油锅,将蛋打散倒下去煎好,盛出.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.再倒入少许油,下大蒜炒香.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.下秋窥翻炒会.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.加入盐.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.加少许酱油.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.倒入炒好的蛋炒均匀即可.
  • 唇齿留香的秋葵炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.盛出.

烹饪技巧

  • 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

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