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营养早餐鸡蛋三明治
营养早餐鸡蛋三明治

营养早餐鸡蛋三明治

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.20 08:03

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主料

  • 土司 :2块

辅料

具体步骤

  • 营养早餐鸡蛋三明治的做法图解一
    第一步
    1.首先准备食材,圆脸姑娘喜欢把东西都准备好一路做下来就好,忘记拍沙拉酱了,用的丘比特沙拉酱,本来想加火腿,觉得麻烦就没使用了
  • 营养早餐鸡蛋三明治的做法图解二
    第二步
    2.剥鸡蛋,分离出蛋清蛋黄,蛋清用刀子切碎,尽量碎,蛋黄我用勺子背面碾碎很方便哟
  • 营养早餐鸡蛋三明治的做法图解三
    第三步
    3.放在同一碗里,颜色有没有很漂亮,接下来就是加入沙拉酱,搅拌均匀,沙拉酱看着放,宁愿少了加,也不要一次放太多后悔
  • 营养早餐鸡蛋三明治的做法图解四
    第四步
    4.搅拌好均匀涂抹于土司内,斜一刀切,因为太馋,已被咬,哈哈,买的土司超级有绵劲,而且上面黑黑的不是葡萄干是红豆哦,圆脸姑娘开心的飞起来
  • 营养早餐鸡蛋三明治的做法图解五
    第五步
    5.可以看到真的是有满满的溢出来了,所以弄了些出来,发现沙拉酱跟土司真的是绝配,你值得拥有。

烹饪技巧

  • 其实两片土司的话,不需要两个鸡蛋这么多,做完才发现,会两边溢出来特别是切的时候,所以一个到一个半应该是最合适的

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