家常菜蒜蓉生菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.07 08:23

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主料

• 生菜 ：250

辅料

• 海鲜酱油 ：适量
• 赤甘蓝 ：适量
• 胡箩卜 ：适量
• 蒜沫 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.生菜洗好备用。
• 
  第二步
  2.摆放到盘里
• 
  第三步
  3.上锅蒸。
• 
  第四步
  4.把蒜沫。胡箩卜、海鲜酱油准备好
• 
  第五步
  5.出锅后放入蒜沫。胡箩卜、海鲜酱油和赤甘蓝、
• 
  第六步
  6.完成。

烹饪技巧

• 蒸的时间不要过长，要不然生菜会变色的！

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