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家常菜糖醋里脊肉
家常菜糖醋里脊肉

家常菜糖醋里脊肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.16 12:01

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主料

  • 鸡蛋1个
  • 里脊肉 :200

辅料

  • 米醋 :1汤匙
  • 盐 :适量
  • 料酒 :少许
  • 番茄酱3汤匙
  • 白砂糖少许
  • 油 :适量
  • 小唐菜 :3棵
  • 鸡粉 :少许
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解一
    第一步
    1.将肉切成长条,加料,盐,鸡粉腌制半个小时入味。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解二
    第二步
    2. 腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解三
    第三步
    3.倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解四
    第四步
    4.用过滤网捞起沥干油。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解五
    第五步
    5.用吸油纸吸出多余的油。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解六
    第六步
    6.小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解七
    第七步
    7.用 糖,茄汁、醋、生粉调成芡汁。
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解八
    第八步
    8.大火煮粘稠关火
  • 家常菜糖醋里脊肉的做法图解九
    第九步
    9.倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒点葱花即可。

烹饪技巧

  • 肉先腌制半个小时入味,做酱汁时不用再加盐。拌酱汁时关火翻炒几下保持酥脆。

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