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美味的香辣鸡腿
美味的香辣鸡腿

美味的香辣鸡腿

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2019.03.21 08:00

鸡腿的每位我相信是每个人都不容错过的,其中含有大量的胶原蛋白,并且营养成分极高,吃起来苏酥嫩嫩的口感极好,所以非常适合我们日常的零食,注意烤的时间不宜过长,不然肌肉会柴,其实吃鸡肉可以有效预防感冒,老人小孩都爱吃。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 豆瓣酱 :2汤匙

具体步骤

  • 美味的香辣鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿解冻彻底的洗净。
  • 美味的香辣鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.然后把鸡腿剁成块块,在用水用干净用刀在上面到处割几刀,方便入味。然后用手使劲的把里面的血水和腥味搓干净。
  • 美味的香辣鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.姜和大蒜切沫。
  • 美味的香辣鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.加入所有的调味料。
  • 美味的香辣鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.加入所有的调味料。
  • 美味的香辣鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.烤箱预热200度烤5分钟,放鸡腿进去200度上下火中层烤20分钟。时间到了把鸡腿翻一面烤10分钟即可。

烹饪技巧

  • 出水时间不要长了,怕煮老了

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香辣鸡腿 香辣鸡腿
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好吃的没话说的好吃的香辣鸡腿上桌了,趁着这最后一个暑假小编要在家里面好好的做点没事好好的养养自己的胃当然还有我的厨艺,不然以后工作了家人全部都不在我的身边还吃什……

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